蘇絢慧 《可惡的他人和可憐的自己》
不要做一個習慣把自己困住的人,
而是做一個允許讓自己自由的人。
我們的生活總是用許多的「應該」來困住自己,
又以許多別人的要求和否定來評斷自己。
甚至習慣讓自己受苦受困,
也不允許自己可以自由。
做到自己可以做的就好,
許多事情都無法一時半刻圓滿,
總要足夠的時間和耐心,
還有對自己的支持與鼓勵。
如果,
不是你對自己的強迫和要求,
還有你極度依賴和渴求的安全感,
沒有什麼真的可以困住你的。
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蘇絢慧 《可惡的他人和可憐的自己》
不要做一個習慣把自己困住的人,
而是做一個允許讓自己自由的人。
我們的生活總是用許多的「應該」來困住自己,
又以許多別人的要求和否定來評斷自己。
甚至習慣讓自己受苦受困,
也不允許自己可以自由。
做到自己可以做的就好,
許多事情都無法一時半刻圓滿,
總要足夠的時間和耐心,
還有對自己的支持與鼓勵。
如果,
不是你對自己的強迫和要求,
還有你極度依賴和渴求的安全感,
沒有什麼真的可以困住你的。